Запиши ребёнка на танцы

Уроки без границ: открытые занятия для всех желающих

Приглашаем в нашу уже традиционную группу ПРОКАЧКА !

Наборы школьников на танцы!

MIX DANCE SCHOOL AWARDS

ДЕЙСТВУЮЩИЕ АКЦИИ И СКИДКИ - заниматься выгодно - просто!

Extreme Fitness
Сразу скажем, что программа тренировок не для лентяев, если взялись, то будьте добры пахать, пахать и ещё раз пахать на тренировках. Только с таким подходом вы добьетесь желаемых результатов. Мы не обманываем клиентов,обещая супер результаты без усилий.
Тренировки очень интенсивные, пот льется градом (не дадут нам соврать люди, посетившие открытые уроки), майку можно выкручивать, лицо и вообще все тело - краснеет как после бани.

Это колоссальная разница между тренировками дома перед ноутбуком и в зале с профессионалом.
Мы не обещаем мгновенного похудения за неделю!Только желание и работа над собой приведет к достойному результату. В нашей студии масса живых примеров,подтверждающих эффективность наших занятий! Результат занимающихся от минус 3х до минус 25 кг за 1-8 месяцев занятий.

Stretching
- воздействуете на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме;
- оказываете расслабляющее действие на мышцы и снимаете различные боли, вызванные стрессами и напряжениями нервной системы;
- при регулярных тренировках сохраняете эластичность мышц, хорошо снабжаете их кровью и питательными веществами;
- упражнения на растягивание - это эффективное средство снижения психического напряжения, поскольку они тонизируют мышцы, но расслабляют мозги.

ЛЕТНЯЯ ГРУППА ПО BREAK DANCE!

MIX DANCE это школа, а школа потому и называется ШКОЛОЙ, чтобы УЧИТЬСЯ и РАЗВИВАТЬСЯ, поэтому мы приветствуем любой уровень подготовки ❤️